Парень тренировался по программе из аниме и получил невероятный результат

В 2015 году в известном аниме One-Punch Man главный герой открыл секрет своей безграничной силы. Сайтама утверждает, что делал по 100 отжиманий, 100 пресса, 100 приседаний и пробежку на 10 километров каждый день на протяжении трёх лет, поэтому стал таким сильным. Многие поклонники Ванпачмена в частности, и аниме в целом, взяли этот метод на вооружение.

Оказалось, что жить в таком спортивном режиме три года не обязательно. Можно успеть привести себя в шикарную форму даже за 30 дней. Шон Син, инвестор и любитель челленджей, взялся за тренировки и запечатлел процесс на камеру. Вот, что у него получилось:

Стоит отметить, что Шон поступил грамотно: он не нагружал организм бессмысленными силовыми тренировками сразу же, а начал с половины курса, постепенно увеличивая нагрузку. Так ваши мышцы могут гораздо менее болезненно воспринять внезапное аниме-вдохновение и привыкнуть к тренировкам.

Даже если этот эксперимент не дал парню каких-то сверхъестественных способностей, он привел его в завидную физическую форму, добавил здоровья и сексуальности. Вывод — тренировка от Ванпачмена работает на все сто процентов, берите на вооружение.