Top.Mail.Ru
Уважаемый пользователь Game2Day!

Мы обнаружили, что вы используете систему удаления рекламы (Adblock, AdGuard или какую-то другую).

Реклама – наш единственный источник дохода и она позволяет нам каждый день готовить актуальные и крутые материалы.

Чтобы наш проект жил и развивался, просим вас отключить блокировку рекламы на нашем сайте. Ну а мы обещаем не делать ее надоедливой.

Автор книг о ЗОЖ призвал мужчин чаще мастурбировать

Автор серии книг о правильном планировании сна и отдыха Шон Стивенсон порекомендовал мужчинам заниматься регулярной мастурбацией. По мнению американца, это помогает улучшить гормональный фон: в первую очередь речь идет о таких гормонах, как окситоцин, норадреналин, вазопрессин, пролактин и серотонин.

Автор уверяет, что регулярная мастурбация поможет снизить стресс и уровень кортизола в организме, а также сделает сон лучше. Также успокаивается центральная нервная система и наступает физическое расслабление, что позволяет отказаться от употребления снотворного.

Отдельно Стивенсон отмечает, что в этом деле нужно знать меру. Мастурбация около 20 раз в месяц может помочь снизить риск возникновения доброкачественных и злокачественных образований на треть, однако злоупотребление может привести к повышению артериального давления и возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.


Поделиться


Вы не авторизованы

Войдите, чтобы оставить комментарий!


Еще не зарегистрированы? Регистрация здесь.