Top.Mail.Ru
Уважаемый пользователь Game2Day!

Мы обнаружили, что вы используете систему удаления рекламы (Adblock, AdGuard или какую-то другую).

Реклама – наш единственный источник дохода и она позволяет нам каждый день готовить актуальные и крутые материалы.

Чтобы наш проект жил и развивался, просим вас отключить блокировку рекламы на нашем сайте. Ну а мы обещаем не делать ее надоедливой.

Как избавиться от привычки постоянно залипать в смартфон?

Бывший дизайнерский критик Google и основатель некоммерческой организации Time Well Spent Тристан Харрис в последнее время проводит семинары, на которых рассказывает о том, как спроектирован интерфейс смартфонов, как он вызывает привыкание и захватывает внимание пользователей. Он довольно убедителен, когда сравнивает зависимость от смартфонов с игровыми автоматами.

Как отмечает Харрис, в большинстве случаев пользователь проверяет свой телефон и не находит в нем ничего интересного – никаких уведомлений, лишь старые приложения, которые смотрят на него с экрана. Но иногда такие действия вознаграждаются: он получает забавные текст, смайлики, письмо по электронной почте с хорошими новостями и так далее. Этот момент действует на подсознание владельца гаджета и вынуждает его вновь и вновь залипать в смартфон, навязчиво проверяя уведомления для получения новой порции дофамина.

Чтобы победить эту «наркоманию», Харрис рекомендует перевести мобильный гаджет в черно-белый режим. Это не поможет полностью вылечить зависимость, но приложения вроде Instagram, Facebook и других станут намного менее привлекательными в черно-белых цветах.

В зависимости от модели устройства на базе Android процесс включения серого цвета различается, но обычно к нему обращаются через меню Accessibility. Если у вас iPhone, то в iOS 10 для этого нужно перейти в Settings > General > Accessibility >Display Accommodations >Color Filters. Включите цветные фильтры и выберите оттенки серого. Чтобы легко переключаться между цветным и черно-белым режимами, откройте Settings > General > Accessibility > Accessibility Shortcut > Color Filters. В таком случае при тройном нажатии на кнопку Home активируется режим с серым цветом, а при двойном - цветной.


Поделиться

Вы не авторизованы

Войдите, чтобы оставить комментарий!


Еще не зарегистрированы? Регистрация здесь.